USD 311.89
EUR 339.02
RUB 5.59
РУС ҚАЗ
Новости дня
Все новости

Помогают ли аромамасла для похудения?

Помогают ли аромамасла для похудения?Известно, что аромамасла полезны. Помогают ли они для похудения?
Маргарита Горидзе, г. Риддер

С давних времен люди познали великую силу аромата. Например, мята избавляет от усталости, а ромашка снимает беспокойство. Эффективность и живительная сила каплей цветов, листьев, ягод, смолы и даже корней доказана временем.

– Почти в каждой аптеке или в специализированном магазине продаются бутылочки с эфирными маслами, – говорит косметолог-визажист одного из салонов областного центра Алена Смоляженко. – Старайтесь приобрести качественную и чистую продукцию, от этого зависит эффективное избавление от лишних килограммов.

По словам Алены, в домашних условиях ароматерапия для похудения в основном заключается в принятии ванны с добавлением нескольких капель определенного эфирного масла. Принимать ванны следует через два часа после еды. Так, для снижения аппетита лучше всего использовать бергамот в сочетании с лавандой и розовой геранью. Это поможет расслабиться и умерить аппетит. Добавьте по три капли каждого масла в свою ванну и понежьтесь в ней около 15 минут. А для хорошего обмена веществ и вывода лишней жидкости из организма потребуется 50 мл масла жожоба и по 12 капель эфирных масел можжевельник и кипариса. Алена уверяет, что с целлюлитом справится эфирное масло апельсина. Добавьте пять капель в ванну, а для дополнительного эффекта киньте горсть морской соли. Не лишним будет вдыхание масел ванили, мяты или корицы и использование их в обертывании. И, конечно, признается косметолог, не стоит забывать о салонных процедурах, правильном питании, активном образе жизни, спорте.

Ева Ким
Источник: Altaynews.kz
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Добавить комментарий
Или водите через социальные сети
Самое читаемое
Новости партнеров
Загрузка...
Популярное
Сегодня Неделя Месяц
Мы в соцсетях