Если Вы стали очевидцем интересного события, сообщите в редакцию на

Whatsapp +7 776 757 7517

Читатель, приславший наибольшее количество событий по итогам месяца, получит

50 000 тенге!

Курс валют на 22 ноября 2019 года

USD

330.78

EUR

387.31

RUB

5.32

CNY

51.52

Золото

1298,90 USD

Нефть

75,86 USD

kz

Общество

Врачи рассказали, от каких недомоганий можно избавиться с помощью обычной воды

0

174

При дефиците воды в организме проявляется ряд признаков, среди которых: вялость, усталость, отсутствие тонуса

Многие недомогания и болезненные состояния, от которых часто спешат избавиться с помощью таблеток, на самом деле можно устранить, если просто пить достаточно воды, сообщает Altaynews.kz со ссылкой на Tengrinews.kz.

При дефиците воды в организме проявляется ряд признаков. Вялость, усталость, отсутствие тонуса. Пониженный уровень энергии у человека, постоянные усталость и сонливость часто обусловлены недостаточным потреблением жидкости. У тех, кто пьет мало воды, замедляется кровообращение, а вместе с этим – функции разных внутренних органов.

Головная боль. Как уже было сказано, дефицит воды способствует сгущению крови и тормозит ее циркуляцию по организму. При этом снижается количество кислорода, поступающего в мозг, что вызывает болезненную симптоматику.

Повышенный аппетит. Ученые отмечают, что с чувством голода люди часто путают симптомы нехватки влаги в клетках. Во многих случаях будет полезным, прежде чем что-то съедать, выпивать стакан воды. Проходящее после этого чувство голода – симптом того, что на самом деле тело человека нуждалось в воде.

Сухость в глазах. Синдром сухого глаза не всегда возникает из-за работы с компьютером. Нередко неприятные симптомы с глазами – это симптом того, что человек пьет мало воды и у него сохнут слезные канальцы.

Сердцебиение. При употреблении недостаточного количества воды нагрузка на сердце увеличивается в связи с вязкостью крови. Отсюда и неприятные симптомы в области сердца.

Боль в суставах и спине. Если не было травм и болезней, а суставы болят, возможно, все дело в недостатке воды. Хрящевые диски человека состоят на 80 % из воды, и ее дефицит способствует их трению друг о друга, что и вызывает боль.

Комментарии (0)

Отменить

Ваш комментарий появится на сайте после проверки модератором.

ВсеЧитаемоеКомментируемое

Сегодня, 18:15

Международная конференция по школьной медиации прошла в ВКО

Сегодня, 17:40

В Семее прошел предпоказ фильма «Казбат»

Сегодня, 17:19

Даниал Ахметов сообщил когда завершат долгострой в областном центре

Сегодня, 16:14

В ВКО молодежь и ветераны объединились

Сегодня, 15:14

Токио: в аэропорту впервые сделано объявление на казахском языке

Сегодня, 14:29

Аким ВКО отметил 100-процентную обеспеченность населения области углем

Сегодня, 14:20

Даниал Ахметов: "Ответственность предприятий за выбросы в атмосферу должна быть повышена"

Сегодня, 14:14

Молокопроизводителей ВКО ждет горячая пора

Сегодня, 14:01

Электронное билетирование в автобусах Семея введут в ближайшие недели

Сегодня, 13:56

Даниал Ахметов: "Образование - это то, в чем мы можем быть конкурентными"

Сегодня, 13:45

Восточный Казахстан будет экспортировать сою и кукурузу

Сегодня, 13:31

В ВКО проведут геологоразведочные работы в зоне Зайсанской впадины

Сегодня, 13:25

Усть-Каменогорск на 3-м месте по эталонному стандарту «умных городов»

Сегодня, 13:15

«Ауыл – ел бесігі» в ВКО: 188 проектов по повышению качества жизни на селе

Сегодня, 13:10

56 проектов по перспективному развитию Семея выполнят до 2025 года

Сегодня, 13:07

Даниал Ахметов: "Филиалы ведущих клиник РК должны открываться в ВКО"

Сегодня, 13:00

Как реализуется в ВКО программа поддержки многодетных семей

Сегодня, 12:50

«Менің мектебім» и «Білікті маман» – инвестиции в будущее

Сегодня, 12:47

Колледжи ВКО ориентированы на подготовку по профессиям будущего

Сегодня, 12:40

Даниал Ахметов рассказал о направлениях развития медицинского туризма

Еще

12.09.19, 10:49

Без машины и без денег осталась жительница Семея по вине мошенника

10.05.19, 10:16

В Семее произошло жуткое ДТП

14.10.19, 14:34

Грузовик "раскрошил" легковушку в Усть-Каменогорске: водитель Lada в больнице

09.06.19, 15:07

"Грязные танцы" на улицах Усть-Каменогорска: неизвестный «зажег» в центре города (ВИДЕО)

07.11.19, 12:06

Четыре района ВКО могут обеспечить газом

18.05.19, 18:51

Сауна загорелась в Усть-Каменогорске

11.11.19, 15:19

Многолетней проблеме в Семее нашли решение

10.11.19, 11:16

В ВКО назначены новые руководители управлений

20.09.19, 14:01

Бердыбек Сапарбаев: "Социальная поддержка государства не должна порождать иждивенческие настроения"

11.09.19, 14:04

Воспитательница из Алматы сделала миллионершей знакомую из Семея

27.04.19, 14:12

В ВКО мужчина умер, участвуя в конкурсе

18.11.19, 13:44

Усть-Каменогорск: вот, новый поворот

21.05.19, 20:55

Выборы-2019: как найти восточноказахстанцам себя в списках избирателей

24.09.19, 16:07

Житель Усть-Каменогорска пришел в киоск за шаурмой, а ушел с мобильным телефоном

20.07.19, 20:21

Лейтенант из Нацгвардии ВКО стал миллионером за счет сослуживцев

23.10.19, 14:10

Пьяная молодежь в Усть-Каменогорске устроила пляски на капоте чужого авто (ВИДЕО)

11.05.19, 12:09

ВКО: пропавший без вести студент найден мертвым

19.10.19, 15:30

Бизнес-леди из Усть-Каменогорска разыграла неудачный спектакль

01.08.19, 13:09

Жуткое ДТП в ВКО: один человек погиб

13.10.19, 11:09

Житель Усть-Каменогорска сделал машину-"зверя" из своей "Газели"

04.11.19, 12:02

В Семее запланирована реконструкция моста через Иртыш, которому почти 90 лет

04.08.19, 10:03

Дети из Арыси отдыхают в ВКО на Бухтарминском водохранилище

31.05.19, 11:07

Пьяный водитель врезался в поезд в Семее (ВИДЕО)

30.05.19, 17:40

В Усть-Каменогорске пожарные эвакуировали людей

29.05.19, 17:44

Автопарк Семея пополнился новыми автобусами

29.05.19, 15:32

Кража «с дымком» произошла в Усть-Каменогорске

27.05.19, 17:00

В ВКО приехал известный цирк

21.05.19, 20:55

Выборы-2019: как найти восточноказахстанцам себя в списках избирателей

17.05.19, 12:37

Пожилого любителя «экзотических» трав задержали полицейские Семея

Сегодня, 18:15

Международная конференция по школьной медиации прошла в ВКО

Сегодня, 17:40

В Семее прошел предпоказ фильма «Казбат»

Сегодня, 17:19

Даниал Ахметов сообщил когда завершат долгострой в областном центре

Сегодня, 16:14

В ВКО молодежь и ветераны объединились

Сегодня, 15:14

Токио: в аэропорту впервые сделано объявление на казахском языке

Сегодня, 14:29

Аким ВКО отметил 100-процентную обеспеченность населения области углем

Сегодня, 14:20

Даниал Ахметов: "Ответственность предприятий за выбросы в атмосферу должна быть повышена"

Сегодня, 14:14

Молокопроизводителей ВКО ждет горячая пора

Сегодня, 14:01

Электронное билетирование в автобусах Семея введут в ближайшие недели

Сегодня, 13:56

Даниал Ахметов: "Образование - это то, в чем мы можем быть конкурентными"

Сегодня, 13:45

Восточный Казахстан будет экспортировать сою и кукурузу

Уведомления на e-mail: