Если Вы стали очевидцем интересного события, сообщите в редакцию на

Whatsapp +7 776 757 7517

Читатель, приславший наибольшее количество событий по итогам месяца, получит

50 000 тенге!

Курс валют на 31 мая 2020 года

USD

330.78

EUR

387.31

RUB

5.32

CNY

51.52

Золото

1298,90 USD

Нефть

75,86 USD

kz

Общество

Врачи рассказали, от каких недомоганий можно избавиться с помощью обычной воды

0

При дефиците воды в организме проявляется ряд признаков, среди которых: вялость, усталость, отсутствие тонуса

Многие недомогания и болезненные состояния, от которых часто спешат избавиться с помощью таблеток, на самом деле можно устранить, если просто пить достаточно воды, сообщает Altaynews.kz со ссылкой на Tengrinews.kz.

При дефиците воды в организме проявляется ряд признаков. Вялость, усталость, отсутствие тонуса. Пониженный уровень энергии у человека, постоянные усталость и сонливость часто обусловлены недостаточным потреблением жидкости. У тех, кто пьет мало воды, замедляется кровообращение, а вместе с этим – функции разных внутренних органов.

Головная боль. Как уже было сказано, дефицит воды способствует сгущению крови и тормозит ее циркуляцию по организму. При этом снижается количество кислорода, поступающего в мозг, что вызывает болезненную симптоматику.

Повышенный аппетит. Ученые отмечают, что с чувством голода люди часто путают симптомы нехватки влаги в клетках. Во многих случаях будет полезным, прежде чем что-то съедать, выпивать стакан воды. Проходящее после этого чувство голода – симптом того, что на самом деле тело человека нуждалось в воде.

Сухость в глазах. Синдром сухого глаза не всегда возникает из-за работы с компьютером. Нередко неприятные симптомы с глазами – это симптом того, что человек пьет мало воды и у него сохнут слезные канальцы.

Сердцебиение. При употреблении недостаточного количества воды нагрузка на сердце увеличивается в связи с вязкостью крови. Отсюда и неприятные симптомы в области сердца.

Боль в суставах и спине. Если не было травм и болезней, а суставы болят, возможно, все дело в недостатке воды. Хрящевые диски человека состоят на 80 % из воды, и ее дефицит способствует их трению друг о друга, что и вызывает боль.

Комментарии (0)

Отменить

Ваш комментарий появится на сайте после проверки модератором.

ВсеЧитаемоеКомментируемое

30.05.20, 20:40

Историк ВКО: "XX век - век, когда одна трагедия сменяет другую..."

30.05.20, 19:20

Полицейские Усть-Каменогорска за шесть часов раскрыли кражу

30.05.20, 18:00

Токаев: "Политические репрессии 20-50-х годов ХХ века - трагический период в истории нашего народа"

30.05.20, 17:40

Начальник Департамента полиции ВКО провел общегарнизонный развод на службу личного состава

30.05.20, 17:18

Индия переживает небывалое за последние 30 лет нашествие саранчи

30.05.20, 15:03

В США родился ребенок с двумя ртами и языками

30.05.20, 13:21

Почему казахстанцев заставляют носить маски на улице

30.05.20, 10:27

Как получить направление на лечение за рубежом за счет бюджетных средств

30.05.20, 09:00

В Восточном Казахстане 114 случаев заражения COVID-19

29.05.20, 20:47

В Семее заработают ЦОНы

29.05.20, 19:57

Внучка 15 лет держала в холодильнике труп бабушки для получения ее пенсии

29.05.20, 19:20

Родители первоклассников с 1 июня смогут подать онлайн-заявление в школу

29.05.20, 19:00

В ВКО из многоэтажки эвакуировали 40 человек

29.05.20, 18:30

Американка нашла свою биологическую мать в Казахстане

29.05.20, 18:00

Рейтинг эффективности работы акимов городов и районов ВКО в социальных сетях за май

29.05.20, 17:30

Устькаменогорцы возмущены вырубкой деревьев

29.05.20, 17:11

Какую помощь компания оказала казахстанцам во время пандемии?

29.05.20, 16:30

Блокпосты в ВКО продолжат свою работу

29.05.20, 16:08

Какие документы казахстанцы смогут держать в смартфоне?

29.05.20, 15:20

В Семее возобновляют работу ряд предпринимательских объектов

Еще

08.04.20, 17:30

Токаев поручил пересмотреть порядок отдыха на праздники

03.04.20, 09:15

Путин вернул россиянам прежний пенсионный возраст

14.05.20, 14:42

Восточный Казахстан возвращается к привычному образу жизни

16.10.19, 11:04

Вместо зерна из госрезерва на складах ВКО обнаружили муляжи из сена и навоза

23.02.20, 15:30

В Усть-Каменогорске презентовали автомобиль Abai175

05.12.19, 09:46

Многодетная мама из Семея отказалась от получения квартиры

28.04.20, 12:40

Жители ВКО смогут посетить Египет бесплатно

01.05.20, 18:30

Как и когда снимут карантин в ВКО?

14.01.20, 15:07

В Усть-Каменогорске собаку загрызли на глазах у ее хозяйки (ВИДЕО)

04.04.20, 14:45

Ограничения на передвижения пешеходов в Усть-Каменогорске и Семее начнут действовать с 6 апреля

26.04.20, 19:00

Жители Усть-Каменогорска и Семея в мае будут пользоваться ранее выданными пропусками

03.04.20, 20:34

Усть-Каменогорск: новый случай заражения коронавирусной инфекцией

03.04.20, 10:52

В Усть-Каменогорске зарегистрирован первый случай заражения коронавирусной инфекцией

29.05.20, 14:31

Карантин в ВКО продлевается до середины июня

28.03.20, 09:12

Усть-Каменогорск готов к введению возможного карантина

10.02.20, 11:12

Миллионы в бидоне для двух чиновников из ВКО

27.04.20, 17:15

В Усть-Каменогорске впервые зарегистрирован новый автомобиль онлайн

06.04.20, 15:05

ВКО: второй подросток заболел КВИ

24.03.20, 18:22

Два ресторана и один клуб в ВКО нарушили республиканский режим ЧП

03.04.20, 19:33

Блок-посты на въезде в Усть-Каменогорск переместили

08.04.20, 17:30

Токаев поручил пересмотреть порядок отдыха на праздники

04.11.19, 12:02

В Семее запланирована реконструкция моста через Иртыш, которому почти 90 лет

04.08.19, 10:03

Дети из Арыси отдыхают в ВКО на Бухтарминском водохранилище

31.05.19, 11:07

Пьяный водитель врезался в поезд в Семее (ВИДЕО)

30.05.19, 17:40

В Усть-Каменогорске пожарные эвакуировали людей

29.05.19, 17:44

Автопарк Семея пополнился новыми автобусами

29.05.19, 15:32

Кража «с дымком» произошла в Усть-Каменогорске

27.05.19, 17:00

В ВКО приехал известный цирк

21.05.19, 20:55

Выборы-2019: как найти восточноказахстанцам себя в списках избирателей

17.05.19, 12:37

Пожилого любителя «экзотических» трав задержали полицейские Семея

30.05.20, 20:40

Историк ВКО: "XX век - век, когда одна трагедия сменяет другую..."

30.05.20, 19:20

Полицейские Усть-Каменогорска за шесть часов раскрыли кражу

30.05.20, 18:50

Специалист по истории ВКО: "Почувствовала боль и горечь Президента..."

30.05.20, 18:00

Токаев: "Политические репрессии 20-50-х годов ХХ века - трагический период в истории нашего народа"

30.05.20, 17:40

Начальник Департамента полиции ВКО провел общегарнизонный развод на службу личного состава

30.05.20, 17:18

Индия переживает небывалое за последние 30 лет нашествие саранчи

30.05.20, 15:03

В США родился ребенок с двумя ртами и языками

30.05.20, 13:21

Почему казахстанцев заставляют носить маски на улице

30.05.20, 10:27

Как получить направление на лечение за рубежом за счет бюджетных средств

30.05.20, 09:00

В Восточном Казахстане 114 случаев заражения COVID-19

Уведомления на e-mail: