Если Вы стали очевидцем интересного события, сообщите в редакцию на

Whatsapp +7 776 757 7517

Читатель, приславший наибольшее количество событий по итогам месяца, получит

50 000 тенге!

Курс валют на 15 декабря 2019 года

USD

330.78

EUR

387.31

RUB

5.32

CNY

51.52

Золото

1298,90 USD

Нефть

75,86 USD

kz

МИР

Ученые нашли способ защитить мозг от возрастных изменений

0

99

Стимулирование мозговой деятельности заметно продлевает работу мозга.

Ученые вновь провели эксперимент. В Американской академии неврологии рассказали о простых и доступных способах, которые могут отсрочить старение мозга, сообщает Altaynews.kz со ссылкой на zakon.kz.

В исследовании приняли участие две тысячи человек, средний возраст которых составил 78 лет. На момент начала исследования ни у одного из респондентов не наблюдалось когнитивных расстройств. В среднем наблюдение за каждым из участников продлилось пять лет, при этом каждые 15 месяцев они проходили тесты для оценки когнитивных способностей. За это время у 532 участников появились расстройства мозга.

Сопоставив данные всех тестов, ученые пришли к выводу, что активное стимулирование мозговой деятельности заметно продлевает работу мозга. В частности, исследователи выяснили, что использование компьютера в зрелом возрасте снижает риск легких когнитивный расстройств на 48 процентов, а в пожилом возрасте – на 30 процентов. А в среднем у людей, которые пользовались компьютером как в зрелом, так и в более позднем возрасте, риск нарушений снижался на 37 процентов. 

Игры и участие в социальных мероприятиях, таких как поход в кино, прогулка с друзьями, игры в карты, снижали вероятность расстройств на 20 процентов. Положительное влияние также оказало декоративно-прикладное искусство, которое снижало риск нарушений в мозге на 42 процентов, однако этот показатель применим только для лиц пожилого возраста.

Другой важный вывод ученых заключается в том, что люди должны максимально разнообразить занятия, стимулирующие мозг. Так, у тех, кто сообщил о двух видах занятий из предложенного учеными списка, шанс столкнуться с проблемами мозга был на 28 процентов ниже. Причем эти показатели были еще выше у людей, рассказавших о трех, четырех и пяти видах стимулирующей деятельности, а снижение риска составило 45, 56 и 43 процента соответственно. 

Тем не менее, ученые отмечают, что их исследование носит наблюдательный характер, и, несмотря на то, что в исследовании четко указана связь между стимулирующей деятельности мозга и его заболеваниями, им необходимы более длительные испытания для более точных результатов.

Комментарии (0)

Отменить

Ваш комментарий появится на сайте после проверки модератором.

ВсеЧитаемоеКомментируемое

14.12.19, 17:44

Читатели областной специальной библиотеки отмечают День независимости РК

14.12.19, 16:20

Женщина заразилась опасной инфекцией от лизнувшего ногу щенка

14.12.19, 14:50

В Семее состоялось открытие многофункционального культурно-спортивного комплекса

14.12.19, 14:45

В Казахстане значительно облегчена процедура выдачи повторных свидетельств и справок

14.12.19, 14:10

В преддверии Дня независимости 40 семейчан отпраздновали новоселье

14.12.19, 13:32

Розе Рымбаевой присвоено звание «Почетный гражданин Восточно-Казахстанской области»

14.12.19, 12:40

Житель Кении остановил президентский кортеж и попросился на работу

14.12.19, 11:36

Жители ВКО смогут воспользоваться налоговой амнистией до конца года

14.12.19, 10:28

Открытие зимнего сезона 2019-2020 состоится в Усть-Каменогорске

14.12.19, 09:42

Дневной сон может быть смертельно опасен

14.12.19, 08:30

Нумеролог: "Не поддавайтесь зову темных мыслей"

13.12.19, 20:17

На главной площади Усть-Каменогорска установили ёлку

13.12.19, 19:20

97 % населения ВКО условно застрахованы в системе ОСМС

13.12.19, 18:36

Назван продукт, понижающий холестерин в крови

13.12.19, 17:44

Семинар для СМИ по профилактике религиозного экстремизма прошел в ВКО

13.12.19, 17:30

В городах ВКО построят новые полигоны ТБО

13.12.19, 16:25

Воины-интернационалисты из Семея получили награды спустя 30 лет

13.12.19, 15:45

Жители ВКО смогут задать вопросы главе региона в прямом эфире

13.12.19, 15:36

Спасатели ВКО обезопасили любителей зимнего отдыха

13.12.19, 14:20

Археологи нашли в Египте редкую статую Рамзеса II

Еще

05.12.19, 09:46

Многодетная мама из Семея отказалась от получения квартиры

12.09.19, 10:49

Без машины и без денег осталась жительница Семея по вине мошенника

10.05.19, 10:16

В Семее произошло жуткое ДТП

14.10.19, 14:34

Грузовик "раскрошил" легковушку в Усть-Каменогорске: водитель Lada в больнице

09.06.19, 15:07

"Грязные танцы" на улицах Усть-Каменогорска: неизвестный «зажег» в центре города (ВИДЕО)

07.11.19, 12:06

Четыре района ВКО могут обеспечить газом

18.11.19, 13:44

Усть-Каменогорск: вот, новый поворот

18.05.19, 18:51

Сауна загорелась в Усть-Каменогорске

11.11.19, 15:19

Многолетней проблеме в Семее нашли решение

10.11.19, 11:16

В ВКО назначены новые руководители управлений

20.09.19, 14:01

Бердыбек Сапарбаев: "Социальная поддержка государства не должна порождать иждивенческие настроения"

11.09.19, 14:04

Воспитательница из Алматы сделала миллионершей знакомую из Семея

27.04.19, 14:12

В ВКО мужчина умер, участвуя в конкурсе

21.05.19, 20:55

Выборы-2019: как найти восточноказахстанцам себя в списках избирателей

24.09.19, 16:07

Житель Усть-Каменогорска пришел в киоск за шаурмой, а ушел с мобильным телефоном

20.07.19, 20:21

Лейтенант из Нацгвардии ВКО стал миллионером за счет сослуживцев

23.10.19, 14:10

Пьяная молодежь в Усть-Каменогорске устроила пляски на капоте чужого авто (ВИДЕО)

19.10.19, 15:30

Бизнес-леди из Усть-Каменогорска разыграла неудачный спектакль

11.05.19, 12:09

ВКО: пропавший без вести студент найден мертвым

01.08.19, 13:09

Жуткое ДТП в ВКО: один человек погиб

04.11.19, 12:02

В Семее запланирована реконструкция моста через Иртыш, которому почти 90 лет

04.08.19, 10:03

Дети из Арыси отдыхают в ВКО на Бухтарминском водохранилище

31.05.19, 11:07

Пьяный водитель врезался в поезд в Семее (ВИДЕО)

30.05.19, 17:40

В Усть-Каменогорске пожарные эвакуировали людей

29.05.19, 17:44

Автопарк Семея пополнился новыми автобусами

29.05.19, 15:32

Кража «с дымком» произошла в Усть-Каменогорске

27.05.19, 17:00

В ВКО приехал известный цирк

21.05.19, 20:55

Выборы-2019: как найти восточноказахстанцам себя в списках избирателей

17.05.19, 12:37

Пожилого любителя «экзотических» трав задержали полицейские Семея

14.12.19, 17:44

Читатели областной специальной библиотеки отмечают День независимости РК

14.12.19, 16:20

Женщина заразилась опасной инфекцией от лизнувшего ногу щенка

14.12.19, 14:50

В Семее состоялось открытие многофункционального культурно-спортивного комплекса

14.12.19, 14:45

В Казахстане значительно облегчена процедура выдачи повторных свидетельств и справок

14.12.19, 14:10

В преддверии Дня независимости 40 семейчан отпраздновали новоселье

14.12.19, 13:32

Розе Рымбаевой присвоено звание «Почетный гражданин Восточно-Казахстанской области»

14.12.19, 12:40

Житель Кении остановил президентский кортеж и попросился на работу

14.12.19, 11:36

Жители ВКО смогут воспользоваться налоговой амнистией до конца года

14.12.19, 10:28

Открытие зимнего сезона 2019-2020 состоится в Усть-Каменогорске

14.12.19, 09:42

Дневной сон может быть смертельно опасен

14.12.19, 08:30

Нумеролог: "Не поддавайтесь зову темных мыслей"

Уведомления на e-mail: